Yoga     

Yoga im MTV

Yoga fördert die körperliche und geistige Flexibilität und schult die Koordination. 

Yoga sorgt für Entspannung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe. 

Yoga erhöht die Konzentrationsfähigkeit, Kondition und weckt Energiereserven.
Ja, das alles kann Yoga. 

Aber was ist es nun, das Yoga – insbesondere für uns moderne Menschen – so hilfreich macht und was gibt uns Yoga, dass immer mehr Menschen es praktizieren und zum Teil ihres Alltags machen? 

Probieren Sie es aus!

Trainingszeiten sind immer donnerstags von 16:45 bis 18:30 in der Turnhalle der Grundschule.

Unsere Übungsleiterin ist Martina Graul Tel.: 05321 397683.